În unele dimineți parcă nu îmi e foarte foame sau nu atât de foame încât să gătesc ceva și decât să beau cafeaua pe stomacul gol aleg să îmi aranjez un bol frumos și colorat! Ca bază, pun iaurt grecesc și o banană, apoi jonglez cu ce am prin cămară/ frigider / dulapuri.

•  iaurt grecesc

•  1 banană tăiată feliuțe

•  fructe congelate / proaspete /dulceață

•  fulgi de ovăz /mix semițe

•  nuci mărunțite

Poftă mare! ❤️