Pentru prânzul de astăzi am pregătit un humus foarte cremos în care am adăugat și un avocado. Cu siguranță de acum voi face tot așa humusul!

E o idee bună și pentru un snack atunci când vin prietenii în vizită sau când te pui seara la un serial!

Este foarte simplu de făcut: toate ingredintele se pun într-un chopper și vjjjj! Pentru decor eu am folosit o linguriță mix de semințe, câteva boabe de năut coapte în tigaie și un vârg de linguriță de boia picantă.

Vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 1 conservă de năut

• 1 avocado mai măricel

• 1/2 sucul de la lămâie

• 1 lingură de iaurt grecesc

• 3 căței de usturoi

• 1 linguriță ulei de măsline

• sare

Conserva de năut am scurs-o de lichid și am pus boabele în chopper, peste care am adăugat și restul incredientelor și am mixat până am ajuns la compoziția dorită! 😏 Cam atât de simplu este!

Noi am ales să mâncăm pe biscuiți integrali și cu bețișoare din morcovi!

Poftă bună! ❤️